时间:2024-09-29 04:39:37 来源:网络整理 编辑:中医养生
民间有句老话:有钱难买老来瘦。这句话错吗?不能说错,但是并不准确。老年人太胖肯定不好,容易伴发心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病、呼吸道疾病、骨质疏松、骨关节炎、甚至肿瘤等疾病。但是,老年人太瘦就好
这句话错吗?不能说错,人需但是减肥并不准确。
老年人太胖肯定不好,老年容易伴发心脑血管疾病、人需高血压、减肥高血脂、老年糖尿病、人需呼吸道疾病、减肥骨质疏松、老年骨关节炎、人需甚至肿瘤等疾病。减肥
但是老年,老年人太瘦就好吗?
当然不是人需。
首先,减肥老年人过瘦常常提示某些疾病的存在,比如糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、心衰、结核病、消化道疾病等,以及因为饮食量过少导致的营养不良;
其次,老年人过瘦、体重过轻不仅反映了体内脂肪含量少,还意味着体内骨骼重量下降(骨质疏松)以及骨骼肌(也就是平时所说的瘦肉)减少,这在专业上叫做“肌少症”。
肌少症与一个人的健康状况乃至寿命密切相关,所以关于老年人有句话叫做“存钱不如存肌肉”;
第三,体型过瘦的老人常伴有抵抗力、免疫力下降,更容易发生多种感染性疾病,发生骨折的机会也会增多。
躺平发育平躺会促进发育吗2024-09-29 03:26
蜂蜜水怎么样喝减肥2024-09-29 03:17
生酮菜谱有哪些?生酮减肥吃什么掉秤最快?2024-09-29 03:10
丘疹性荨麻疹最快治疗方法 藿香正气水治好了荨麻疹2024-09-29 02:50
退烧药退烧药有哪些2024-09-29 02:47
小叶榕干浸膏小叶榕干浸膏的作用 小叶榕干浸膏是寒咳还是热咳2024-09-29 02:45
血糖可能是减肥的拦路虎2024-09-29 02:42
健身小白:找到一个优秀教练,才是变瘦的“捷径”!2024-09-29 02:30
春季养肝有妙招 抓住养肝黄金期2024-09-29 02:28
快速生酮减肥吃什么?快速生酮对身体有害吗?2024-09-29 01:57
四季养生药膳,「健康书单」 送给关注健康的你2024-09-29 04:15
什么是易瘦体质 如何成为易瘦体质2024-09-29 03:50
减肥期间早餐吃什么?有哪些减肥早餐推荐?2024-09-29 03:47
姜片生姜的七大功效与作用您知道吗2024-09-29 03:33
退烧药退烧药有哪些2024-09-29 03:24
什么是四季养生?理论基础是什么2024-09-29 03:17
生酮菜谱有哪些?生酮减肥吃什么掉秤最快?2024-09-29 03:01
一周快速减肥法!七天后就能看见变瘦的自己2024-09-29 02:56
急性胆囊炎缓解后饮食2024-09-29 02:39
德阳中康医院男科正规吗?德阳中康医院正规专科 民生医院 疗效看得到2024-09-29 02:22